BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20001029T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20000326T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:20261022T183501Z - 13299@allaserp
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261111T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261111T184500
CREATED:20261022T183501Z
DESCRIPTION:<a href="https://shop.allaspool.fi/event/lihaskuntotreeni-46">L
 ihaskuntotreeni</a>\nLihaskuntotunti herättää kehon helpoilla\, oman ke
 hon painolla tehtävillä perusliikkeillä\, kuten kyykyillä\, punpunnuks
 illa ja keskivartaloliikkeillä. Ohjaajan vinkit auttavat löytämään jo
 kaiseen liikkeeseen itselle sopivan tahdin ja suoritustavan. Tunti päätt
 yy lyhyeen palautumiseen\, joka jättää kehoon vahvan\, energisen ja ren
 non olon. Liikkeet skaalattavissa jokaiselle sopiviksi eikä aikaisempaa k
 okemusta tarvita. Mukaan tarvitset joustavat treenivaatteet\, juomapullon 
 ja jumppamaton. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteisiä jumppamattoja
 . Osallistuessasi tunnille voit halutessasi jättää tavarat sivurakennuk
 sen pukutiloihin. Tämä tunti sisältyy Allas Member kuukausimaksuun. Vii
 kkotunteja voi varata max 3 / vko tai 8 / kk\, uintiklinikkaa max 4 / kk j
 a uintitreeniä max 2 / kk. Muistathan perua tunnin\, jos et pääse osall
 istumaan!
DTSTAMP:20261022T183501Z
LOCATION:Allas Pool\, Katajanokanlaituri 2a\, 00160 HELSINKI\, Suomi
SUMMARY:Lihaskuntotreeni
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href="https://shop.allaspool.fi/event/lihas
 kuntotreeni-46">Lihaskuntotreeni</a>\nLihaskuntotunti herättää kehon he
 lpoilla\, oman kehon painolla tehtävillä perusliikkeillä\, kuten kyykyi
 llä\, punpunnuksilla ja keskivartaloliikkeillä. Ohjaajan vinkit auttavat
  löytämään jokaiseen liikkeeseen itselle sopivan tahdin ja suoritustav
 an. Tunti päättyy lyhyeen palautumiseen\, joka jättää kehoon vahvan\,
  energisen ja rennon olon. Liikkeet skaalattavissa jokaiselle sopiviksi ei
 kä aikaisempaa kokemusta tarvita. Mukaan tarvitset joustavat treenivaatte
 et\, juomapullon ja jumppamaton. Voit myös tarvittaessa käyttää yhteis
 iä jumppamattoja. Osallistuessasi tunnille voit halutessasi jättää tav
 arat sivurakennuksen pukutiloihin. Tämä tunti sisältyy Allas Member kuu
 kausimaksuun. Viikkotunteja voi varata max 3 / vko tai 8 / kk\, uintiklini
 kkaa max 4 / kk ja uintitreeniä max 2 / kk. Muistathan perua tunnin\, jos
  et pääse osallistumaan!
END:VEVENT
END:VCALENDAR